안녕하세요, 푸른일상입니다! 오늘은 다이어터들에게 좋은 간식인 이거머꼬 코코틴 밀크에 대해 리뷰 해 보겠습니다. 코코틴은 코코아+프로틴? 으로 추측해봅니다. 편의점에서는 한봉에 2500원이던데 공식 사이트에서는 30개를 약 3만원에 팔고있었습니다. 개 당 1000원도 안되는 가격이죠… 편의점에서도 싼 가격으로 만나볼수 있으면 좋겠어요.. 30g이 들어있고 칼로리는 139kcal입니다. 단백질 함량이 9g이라 높은 편입니다. 설탕 대체제가 사용되어서 당류는 1g 미만입니다. 설탕 대신에 단맛을 내는 효소처리 스테비아와 D-말티톨이를 사용했습니다. 또 유청단백분말과 분리대두단백이 쓰였습니다. 봉지를 열면 초코향은 나지않습니다. 그냥 은은한 단 향?이 나는거 같습니다. 총 40개가 들어있습니다. 생각보다 많이..
안녕하세요, 푸른일상입니다! 오늘은 바질씨드 음료수에 대해 리뷰 해 보겠습니다. 우연히 마트에서 음료수 코너를 지나가다가 특이한 비쥬얼의 바질씨드 음료수를 보고 구매하게 되었습니다.290ml에 180kcal입니다. 저는 유럽 음료수인줄 알았는데 태국음료수이더라구요. 저는 방송을 통해 바질씨드가 다이어트에 효과적이라는 사실을 많은 사람들이 알고 많은 사람들이 바질씨드를 섭취 하기 시작했는데요, 하지만 물과 함께 섭취하기에는 맛도 없는 편이라 계속 섭취하기엔 생각보다 쉽지않았습니다. 이러한 문제를 해결하고 맛과 눈까지 즐겁게하는 태국 음료수 '웰바질씨드'는 다이어트 식품으로 제격이다. 일반적으로 바질씨드는 물과 만나면 부피가 30배 이상 커지기에 물과 함께 섭취하면 포만감을 느껴 식사량을 줄일 수 있다.망고..
안녕하세요, 푸른일상입니다! 오늘은 해남에서 말린 고구마 말랭이에 대해 리뷰 해 보겠습니다. 해남은 우리나라에서 고구마가 가장 유명한 곳이고 찐 고구마를 그대로 말려서 만든 웰빙 먹거리라고 합니다. 가격은 10봉지에 16000원입니다.60g에 194kcal입니다. 아무래도 고구마가 탄수화물이라 칼로리가 좀 높은 거 같습니다. 무려 국내산 고구마 100%이고 제품 표면에 하얀 가루는 고구마 당분이 표출되어 나온 것으로 품질과 맛에는 전혀 문제가 없으니 안심하고 드셔도 된다고 합니다.말랭이 한 개당 손가락 마디 크기 정도라 두 입 정도에 쏙 들어갑니다. 단맛을 내기 위해 고구마 향이나 시럽을 넣지 않고 만들었다고 합니다. 그래서 고구마 맛이 안 나는 거 같기도 했는데 알고 나니 더 믿음직스럽습니다. 식감은 ..
안녕하세요, 푸른일상입니다! 오늘은 파리바게뜨의 뭔헨브레드에 대해 리뷰해보겠습니다. 아빠가 퇴근하시면서 사 오셔서 먹으며 리뷰를 해 보게 되었습니다. 뭔헨브레드란 설탕이나 버터가 들어가지 않은 식이섬유가 풍부한 통밀빵으로 발사믹 오일들과 함께 빵 자체의 담백함을 즐기거나 샌드위치로도 활용 가능한 건강 빵입니다. 다이어트용 빵으로도 많이 알려져 있습니다.가격은 4000원 정도 하는 것 같습니다. 그냥 빵이라기엔 정말 비싼 가격입니다. 그냥 일반 식빵은 2천원 정도 하던데 이게 뭐라고 4천원이나 하는지말입니다. 그냥 얼핏 보기에는 좀 사이즈가 작은 식빵처럼 보이는데요.. 뭔헨브레드는 당뇨가 0그램인 유일한 빵이아닐까 싶습니다.그렇다면 가장 중요한 맛은 어떨까요? 저는 딸기잼이 없으면은 식빵은 너무 밋밋해서 ..
안녕하세요, 푸른일상입니다! 오늘은 다이소의 그로비팝 미니캔디에 대해 리뷰해보겠습니다. 다이소에는 다양한 종류의 사탕과 젤리,과자를 1000~2000원에 살 수 있습니다. 하지만 저는 비염이 심해서 사탕을 자주 먹진 않지만 모양이 너무 귀여워서 그로비팝 미니캔디를 사보았습니다. 유튜브에서도 수제캔디가 한때 유행했었던거 기억하시나요? 그때 수제로 만드는걸 보고 먹어보고 싶었는데 1000원에 먹을수 있게 포장까지 되어있어서 구매했습니다.뒤에는 영양정보와 제품에 관한 설명들이 나와있습니다. 50g에 195kcal입니다. 천연색소를 사용하여 믿고 먹을 수 있다고합니다.제가 5개 정도 먼저 까먹어서 총 20개가 들어있습니다. 모양이랑 색이 너무 예쁘죠? 생각보다 씨랑 과육, 껍질까지 정교하게 만들어져서 신기했습니..
안녕하세요, 푸른일상입니다! 오늘은 cj맛밤에 대해 리뷰해보겠습니다. 원래 부터 밤이나 땅콩, 캐슈넛, 아몬드같은 견과류를 좋아했던 저인데 아빠가 회사에서 받으셨다며 한봉지를 주셔서 이렇게 리뷰를 남기게되었습니다. 사실 맛밤은 가격이 가격인지라 항상 가격에 놀라며 눈길을 돌리곤 했는데요, 양에 비해 가격이 너무 비싸서인지 구매하기에는 좀 꺼려지는 가격이였습니다. 그래도 매년 가을 엄마가 삶아주셔서 숟가락으로 퍼 먹거나 까서 생밤으론 먹어보아서인지 익숙한 견과류입니다. 봉지에 판매 1위라고 자신있게 써져있고 디자인은 가을 느낌이 물씬납니다.묶음 판매용이라 그런지 원산지나 성분은 나와있지 않습니다. 하지만 맛밤은 거의 중국산이며 국산은 없습니다. 칼로리는 한봉지(80g)에 125kcal입니다. 130kcal..
안녕하세요, 푸른일상입니다! 오늘은 미니오이에 대해 리뷰해보겠습니다. 미니오이는 일반 오이에 비해 크기가 작아 미니오이라는 이름이 붙여졌습니다. 내일이 마트 휴무날이라 40% 할인을해서 2390원에 샀습니다.애호박보다 작은 사이즈이고 10cm정도 크기입니다. 일반 오이에 비해 길이는 짧지만 굵기가 더 굵은거 같습니다. 크키가 작아서 등산 갈때나 간식용으로 들고 다니면서 먹기에도 적합한거 같네요.미니 오이는 독소배출, 뇌건강, 다이어트, 심장건강에도 좋을뿐더러 수분배출이 많은 여름에도 딱이랍니다. 큰 오이보다 칼로리도 낮아서 다이어트 간식으로도 딱이겠네요~다른 채소나 과일도 마찬가지이지만 오이는 껍질째 먹어야 영양분 섭취에 더 좋으니 베이킹소다로 소독을 해줍니다. 그냥 물로만 씻으면 각종 이물질과 소독약이..